Trainingsplan (ab 07. Januar bis April 2026)
Zeit | Altersgruppen | Ort |
Dienstag, 18:30 bis 20:15 Uhr | U14+ (Jg. 2014 und älter) | Lauftraining in Bad Schönborn (Sportplatz) |
Dienstag, 18:00 bis 19:00 Uhr | U8 + Minis (Jg. 2019 + 2020 + alle bis Mai 2021 geborenen) | Multihalle St. Leon-Rot |
Mittwoch, 18:00 bis 19:00 Uhr | U10 (Jg. 2017 + 2018) | Multihalle St. Leon-Rot |
Mittwoch, 18:00 bis 19:00 Uhr | U12 (Jg. 2015 + 2016) | Multihalle St. Leon-Rot |
Mittwoch, 19:00 bis 20:00 Uhr | U14+ (Jg. 2014 und älter) | Multihalle St. Leon-Rot |
Donnerstag, 18:30 bis 20:15 Uhr | U16+ (Jg. 2012 und älter) | Laufrunde in St. Leon-Rot (Parkplatz Parkring-Sporthalle) |
Samstag, 10:00 bis 11:30 Uhr | U10, U12, U14+ | Harres St. Leon-Rot |
Sonntag, 09:30 bis 11:30 Uhr | U18+ (Jg. 2010 und älter) | Langstreckentraining in St. Leon-Rot - nach Rücksprache mit Lothar Köhler (lkoehler@lac-st-leon-rot.de) |
Lauf- und Walkingtreff (ab 12. Januar 2026)
Gelaufen und gewalkt wird in verschiedenen Tempogruppen auf gut befestigten Wald- und Asphaltwegen in St. Leon-Rot. Die Gruppen werden von gut ausgebildeten und erfahrenen Läufer:innen und Walker:innen betreut. Es ist etwas für jeden Leistungsstand dabei. Die Lauf- und Walkingtreffleiter:innen sorgen für ein einheitliches Gruppentempo. Da der Lauf- und Walktreff keinen Wettkampfcharakter hat, ist das Tempo so gehalten, dass sich alle Teilnehmenden während des Laufens und Walkens unterhalten können.
Wann: Montags, 19:00 Uhr
Treffpunkt:
- Winterzeit (Oktober bis März): Parkplatz der Parkring-Sporthalle in Rot
- Sommerzeit (April bis September): Parkplatz am Schützenhaus in Rot (Wieslocher Straße)